jablczan kreatyny

Jak wolisz albo monohydrat albo jabłczan kreatyny i tak wyniki sa bardziej uzależnione od: Diety, Treningu, Regeneracji. moze z jakas kreatynka i bialkiem:) białka nie stosuje sie cyklicznie, Jesz je cały czas a biłko w proszku jest uzupełnieniem diety w owe biało jeśli nie potrafisz dostarczyć go z diety/jedzenia [...]

Norma (2 razy tak miałem) jak nie jest zbrylone na kamień to jest dobre , ktoś jakis czas temu pisał dlaczego sie zbryla - przez jakiś składnik . Jeśli kolor jest biały a nie lekko pomarańczowy tak jakby nabrał wilgoci (zastosowany barwnik reaguje z wodą) -- to jest dobry Pozatym Jabłczan Kreatyny jest bardziej stabilna forma niż mono/Ka/ester [...]

Jabłczan Kreatyny np TCM OLIMP:), zwykłe mono też ok :)

Ja polecam jakiś jabłczan kreatyny. Jeżeli twój kumpel jeszcze nie brał albo jam (np.TCM Olimpa) albo w stacku z dodatkami (dobry jest Cell Pump -sam biore)

chyba najlepiej,wedlug mnie,to dolaczyc do tego jablczan kreatyny albo cos mocniejszego + aakg

a moze lepiej gdybys wzial jablczan kreatyny + Cp wedlug mnie to dobre rozwiazanie dla ciebie

Zatrzymać Katabolizmu nie zatrzymasz jeśli dużo masz aerobów i chcesz spalić tłuszcz ale mozesz go ograniczyc także bierz BCCA przed i po Treningu a poxniej posiłek po aerobach a w Biegach na czas tak jak napisałeś Carbo i dodaj jeszcze BCCA wytryzmalosc po aminokwasach powinna być troche większa. Co do wydolności możesz spróbowć kreatyne np. [...]

Na sile najlepiej glutamina+ jablczan kreatyny ! Dlaczego nie chcesz krety ?!

fatfag, dlatego, iż jabłczan kreatyny lepiej wchłania się w środowisku Ph żołądka przed treningiem, po treningu odczyn ten jest inny - bardziej "przyjazny" dla mono.

jabłczan kreatyny

ok to odstaw nitrobolon se na cykl masowy aakg tez mozesz odstawic kup se zwykły jabłczan kreatyny TCM i jakis spalacz opary na kofeinie legalny badz zwykla kawe rozpuszczalna przed treningiem i aerobami dodaj BCAA jako ochrone miesni HMB też i l-karnityne

PO co skoro nitro 2 po 20 gramów dziennie bedzie ci starczyc na 35 dni czyli 5 tygodni wiec CM3 juz nie bedzie potrzebne zrób tak jak ci napisałem i bedziesz zadowolony i cykl bedie trwac dłuzej a cykle robisz 6-8 tygodni a poxniej minumum 6 tygodni przerwy i nastepny cykl Jeśli kasy brak to kup 300 kaps TCM Olimpa Mega Capsy - jabłczan kreatyny [...]

Kreatyne - jabłczan kreatyny i ZMA (chela MZB) lub Magnez (chela Mag b6 albo Filomag b6) przy redukcji i dużej ilości kofeiny bardzo rośnie zapotrzebowanie na te minerały Witaminki Np. Daily Formula z Universala, Multi Pack 46 z Treca albo Olimpowskie Witaminy Na początek : 1- Dieta Redukcyjna x 2- Trening Siłowy x 3- Trening Aerobowy x 4- [...]

co ty chcesz rzezbic ? 70kg ? daj spokoj. lepiej dobij jeszcze troche kilogramow i wtedy. chyba ze masz ograniczenia wagowe. moim zdaniem jezeli brales tylko raz jablczan kreatyny to na 2x Cell pump za wczesniej. lepiej cp mala pucha + monohydrat. szkoda kasy na 2xcp pozdrowka

hmm.. zalezy jak tam u Ciebie z funduszami.. na 2 cykl polecam ci wyprobowac jablczan kreatyny jak dziala na ciebie + dodatkowo jezeli masz braki w diecie to jakis gainer,bialko i witaminy. jak masz wiecej kaski to sprobuj mala puche cp + mono okolo 300gr. dodatkowo takjak wyzej w celu uzupelninia diety gainer, bialko, witaminy <- jezeli masz [...]

CP to Cell Pump z firmy Biogenix ma w skladzie tcm - tri creatine malate (troj malekularny jablczan kreatyny) do tego jeszcze troszke dodatkow typu tauryna arginina...

to sobie kup jablczan kreatyny np. Olimp TCM Mega Caps. Nie nawadnia wogole a i tak wyjdzie ci duzo bardziej ekonomiczniej niz krealkalyn

tri creatine malate czyli jabłczan kreatyny

Jabłczan Kreatyny ZMA (Chela MZB) BCAA Takie rzeczy ci sie przydadzą

-BCAA (1 gram na 10kg masy ciała Przed I po Siłowni), -Glutamina (DT: 10 gram Rano, 10g po Treningu DNT: 10 gram Rano, 10 Gram na Noc) Jak juz o wszsytko zadbasz to mozesz nawet dorzucić HMB jako antykatabolik w dawce od 4 gramów dziennie -Odpowiednia Dieta i Białko ale ogółnie nie w proszku porstu wieksze ilosci -Jakaś Kreatyna np Jabłczan [...]